И снова здравствуйте! У нас продолжается викторина “Присоединяйтесь, будет интересно!” Самые интересные фото и видео , связанные с природой, вы увидите именно здесь! Сегодня мы продолжаем он-лайн экскурсию по Иремелю. И новый вопрос, и новое фото. Смотрите внимательно! И вот вопрос. Как связаны между собой эти две фотографии. Напоминаю, свои ответы размещайте в комментариях. Еще не поздно дать ответ на первый вопрос, который был размещен вчера под такими же хештегами. И еще одно напоминание. Будет всего пять вопросов. Первые пять человек, правильно ответившие на все вопросы, получат призы. Итак, вопрос второй. КАК СВЯЗАНЫ ЭТИ ДВЕ ФОТОГРАФИИ?
Начинать упражнения рекомендуется с массажа пальцев (сначала массирует кончики пальцев, затем фаланги), а также поглаживания и растирания пястья и запястья. Пальчиковые игры развивают пластику пальцев, делают мелкие движения более скоординированными, что впоследствии помогает при письме.
Воспитанники нашего объединения приняли участие в городском этапе Всероссийского конкурса творческих, проектных и исследовательских работ учащихся #ВместеЯрче
На конкурс отобрали лучшие работы ребят, которые они выполнили вместе со мной.
Работы были представлены на выставке Российского энергетического форума “Энергетика Урала”.
Обучающиеся нашего экологического центра приняли участие во Всероссийском фестивале “ЭКО ГТО”, который проходил в форме занимательного экологического квеста. Все команды замечательно справились с заданиями и не только показали свои знания об экологии и экологичности, но и приобрели новые!
В Крыму, конечно хорошо, а дома лучше! Члены РГО Орджоникидзевского района, педагоги “ЭБЦ “ЛидерЭко” совместно с преподавателями и студентами БГПУ им. М. Акмуллы, предприняли замечательное путешествие в горный комплекс Иремель. Нас встретил Иремель по-доброму, подъем был легким и сказочным. Судите сами! Мы встретили очень много краснокнижных растений: различные плауны, горец змеиный, горец мягкий, разные виды папоротников. А грибы белые растут, как на картинке! И вообще, подчас пейзажи напоминали эпизоды фильма “Хроники Нарнии”. А чувства, когда мы находились выше облаков просто вообще не передать. Это было необыкновенно! Стоишь, а мимо тебя плывут облака, и ты сам окутан облаком! Группа туристов у нас была с разным опытом: кто-то восходил впервые, а кто-то уже в пятый раз, но все мы были объединены неповторимой гармонией высоты…желанием достичь новой вершины. Да, Иремель-он такой, придя один раз -не забудешь никогда!!!
С 27.09 по 29.09 на ВДНХ Экспо проходит Энергетический форум. Юные экологи Гафаров Руслан и Миниахметов Ролан принимают участие в конкурсе творческих, проектных и исследовательских работ “#ВместеЯрче“ с проектом “Альтернативный способ ландшафтного освещения парковых территорий”. Удачно прошла защита нашего проекта перед строгим жюри. Ребята отвечают на все интересующие вопросы посетителям форума. Вместе с нами свои уникальные проекты представляют дети из разных творческих центров и экологических центров.
Польза соляной комнаты обусловлена поддержанием нужного уровня показателей: влажности, температуры, давления, ионного состава кислорода. В стерильном воздухе соляных пещер отсутствуют аллергены и бактерии.
Основным компонентом галокамеры, производящим целебный эффект, является сухой аэрозоль — микроскопические солевые частицы, распыленные в воздухе. Для искусственных соляных пещер используют соли натрия или хлорид калия. Аэрозольные частицы проникают в органы дыхания за счет небольшой величины (от 1 до 5 мкм).
Процедура состоит в следующем:
Вы заходите в соляную комнату, где играет ненавязчивая музыка и исходит приглушенный свет.
Располагаетесь и расслабляетесь.
Из операторской в оздоровительную комнату галогенератор через вентиляцию подаёт сухой аэрозоль. Воздух проходит через соляные блоки и фильтруется. Так организм человека адаптируется к особенностям микроклимата соляной пещеры: органы перестраивают деятельность. При спокойном вдыхании солевых частиц снижается активность воспалительных и инфекционных процессов в дыхательных путях. Одновременно происходит стимуляция иммунитета. Продолжительность 1 сеанса лечения ‒ 40 мин. для взрослых и 30 мин. для детей.
Показания к соляной пещере
При каких показаниях её назначают:
все легочные и бронхиальные болезни;
аллергия;
кожные заболевания (в том числе воспалительные процессы);
заболевания сердечно-сосудистой системы;
психологические состояния (депрессия, усталость, напряжение);
эндокринные патологии;
период реабилитации после ОРЗ, ОРВИ, гриппа.
К особой категории лиц, которым показана к применению солевая пещера, относятся работники вредных производств и курящие люди.
Показания для детей, проходящим лечение соляной пещерой, аналогичны взрослым. В педиатрии процедура назначается при наличии любого ЛОР-заболевания у ребенка. Ещё спелеотерапия рекомендована для реабилитации маленьких пациентов с кожными заболеваниями, при нарушениях сна, стрессовых состояниях, для укрепления иммунной системы и при бронхиальной астме. Проходить лечение соляной пещерой могут дети, достигшие 1 года.
Противопоказания соляной комнаты
Существуют противопоказания к посещению солевой пещеры. Основными являются:
острые формы заболеваний;
инфекции;
тяжелые стадии заболеваний (сахарный диабет, сердечная недостаточность);
серьезные психические отклонения;
онкопатологии (особенно злокачественные);
заболевания кровеносной системы;
метаболические нарушения;
наличие гнойников, кровоточащих ран и язв;
тяжелая зависимость (алкоголизм, наркомания);
непереносимость галоаэрозоля.
Противопоказания при беременности, запрещающие посещать солевую пещеру, обговариваются с лечащим врачом. С осторожностью женщинам стоит отнестись к спелеотерапии в период лактации. Иногда специалисты назначают соляную пещеру будущим мамам как средство от токсикоза. Но решение о посещении галокамеры принимается врачом, учитывающим состояние здоровья беременной женщины.
Противопоказания для детей совпадают со взрослыми. При любых патологиях развитиях систем и органов у ребенка перед посещением галокамеры требуется консультация педиатра.
Польза соляной комнаты
Врачи утверждают, что один сеанс галотерапии по оздоровительному эффекту приравнивается к четырехдневному пребыванию на морском побережье. Разберемся, в чем заключается польза соляной комнаты для здоровья и за счет чего происходит целебное действие.
Улучшает общее самочувствие
Пациентами отмечается, что пребывание в солевой пещере устраняет чувство усталости и беспокойства, поднимает общий тонус организма. Отрицательные ионы, присутствующие в воздушной среде галокамеры, стимулируют обменные процессы в тканях и увеличивают сопротивляемость организма стрессам. Положительное воздействие на нервную систему оказывает релаксирующая атмосфера соляной комнаты.
Повышает иммунитет
Процедура повышает активность иммунной системы. Соляной аэрозоль активизирует местный иммунитет дыхательных путей, обладает противовоспалительным действием, укрепляет общий иммунитет. Повышается устойчивость организма к внешним патогенным факторам.
Уменьшает проявления заболеваний
Основная задача соляной пещеры ‒ помочь пациенту в борьбе с заболеванием, уменьшив степень проявления. Во время нахождения в соляной пещере прерывается контакт с аллергенами и токсическими веществами из внешнего мира. Это ускоряет восстановление систем организма.
Увеличивает уровень гемоглобина в крови
Лечебное действие соляной пещеры улучшает работу системы кровообращения. В результате повышается содержание гемоглобина. Проходят симптомы, связанные с низким уровнем железосодержащего белка.
Польза соляной комнаты для детей выше, чем для взрослых. Организм ребенка формируется, поэтому есть возможность предотвратить патогенные изменения.
Положительный эффект оказывает соляная комната на ЦНС ребенка: гиперактивные и легковозбудимые малыши успокоятся и расслабятся.
Иммуномодулирующее, бактериостатическое и противоотечное действие соляного аэрозоля полезно при заболеваниях носоглотки у ребенка.
Подросткам пребывание в соляной пещере снимет психологическое напряжение, избавит от навязчивых состояний.
Часто у детей в пубертатный период проявляется вегетососудистая дистония. С этим диагнозом рекомендуется пройти курс лечения в галокамере.
Мы с Юными экологами повторяем экологические правила поведения людей в природе. Дети учатся рассуждать и доказывать, к каким последствиям может привести необдуманные поступки людей. Каждое занятие начинается “пятиминуткой” по правилам дорожного движения” – повторяем и запоминаем
А у нас очередной квест по изучению осенних листьев.
Пока погода позволяет, изучаем форму осенних листочков.
Для удобства изучения форм листьев, я разработала рамки-определители. По ним дети с лёгкостью определяют на прогулке листья от разных деревьев, кустарников, трав.
Очень понравилось ребятам такое занятие. А самое главное, дети закрепили теоретические знания на практике.
Листья уже собраны. А впереди нас ждёт интересный детский экологический проект “Составление коллекции осенних листьев территории ДОУ”.
Будем работать в командах и создавать интересные творческие работы.
